也就是说，冬季冷了，蛇都会冬眠，虽然人不会冬眠，但是根据大自然的法则，人体的阳气其实是会“冬眠”的，而它们主要是藏于肾脏，就因为肾主藏的缘故所以在冬季补肾，是比较传统的食补观念，也是可以起到效果的一种做法 其次，提阳气。

立冬后天气逐渐转寒，寒为阴邪，易伤人体阳气，而阳气根源于肾，故寒邪最易中多维肾宝的功效伤肾阳，所以此时要重视养肾温肾，宜多食温热补肾的食物，以提高人体御寒能力肾阳虚者常常表现为面色苍白畏寒怕冷手脚冰凉精神不振。

冬令饮食不可过咸，因多维肾宝多少钱一盒咸味入肾，会致肾水更寒，有扰心阳另切忌寒凉食品，以免雪上加霜，伤阳气冬季是匿藏精气的季节，此时肾气当令，饮食宜减咸增苦，可多食牛肉羊肉猪瘦肉鸡肉等温热松软食物补肾，同时也食用。

45岁以后的男人怎么养生3 冬季男人养生的小妙招 一养肾为先 寒气内应肾肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”冬季，人体阳气内敛，人体的多维肾宝哪里买生理活动也有所收敛此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量。

冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，动物都蛰伏冬眠不动，落多维肾宝正品旗舰店叶的植物叶子掉光，将生机藏于大地之中人体也是如此，阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，出汗减少，此时人要早点睡，太阳出来后再起床，中医五脏中，肾对应的季节就是冬季。